ostafrikanische gletscherfahrten

Gletscherausrüstung: Steigeisen, Klettergurte und Eispickel, sofern Sie eine Gletscherbesteigung planen. Sonstiges: Sonnenbrille, Sonnencreme, warme Mützen und Handschuhe. Gesundheit und Sicherheit Akklimatisierung: Zeit für Höhenanpassung einplanen, um Höhenkrankheit